Vakantie en reisziekte
Voor dat je in de auto, het vliegtuig of op de boot stapt, is er niets aan de hand. Maar tijdens het reizen word je duizelig en voel je je lamlendig en misselijk.
De officiële naam is kinetose.
De oorzaak van reisziekte ligt waarschijnlijk in de hersenen. Er ontstaat verwarring omdat het lichaam niet beweegt, maar de omgeving wel en de persoon in kwestie zich niet met zijn of haar ogen kan oriënteren. Het evenwichtsorgaan wordt geprikkeld en geeft impulsen aan het braakcentrum in de hersenen. Meestal begint het met duf worden en ga je gapen, het zweet breekt je uit en er is vaak een naar gevoel in de maag en de onderbuik en daarna ga je braken.Gelukkig verdwijnen de symptomen vrijwel meteen na het verlaten van het vliegtuig, auto of boot, maar soms blijft het nare gevoel echter langer hangen.
Niet iedereen is gevoelig voor reisziekte. Het komt het meeste voor bij kinderen tussen de twee en tien jaar. Naar mate we ouder worden nemen de klachten meestal af, maar niet altijd. Sommige mensen blijven er hun leven lang last van houden.
De boot is als eerste genomineerd als boosdoener gevolgd door het vliegtuig, de bus, de auto en de trein. Er zijn wel geneesmiddelen op de markt die wat verlichten. Die moeten vóór vertrek ingenomen worden, want op het moment dat de klachten er zijn werken ze niet meer. De geneesmiddelen zijn zonder recept verkrijgbaar.
Cyclizinetabletten werken ongeveer vier uur en kunnen dus het beste gebruikt worden bij korte reizen. Cinnazirine met chloorcyclizine (primatour) tabletten werken ongeveer vier tot zes uur en meclozine (suprimal) tabletten werken ongeveer acht uur.
Vraag altijd advies aan de arts of de apotheker welk middel het meest geschikt is, ook in verband met het gebruik van andere medicijnen. Ook is het belangrijk te weten of de middelen tijdens zwangerschap en borstvoeding genomen kunnen worden.
De middelen beïnvloeden het reactievermogen, en dus de rijvaardigheid!
Op doktersrecept is tegenwoordig een pleistermedicijn verkrijgbaar. Deze pleister scheidt de stof scopolamine uit, die reisziekte voorkomt. De pleister moet tussen de zes en de vijftien uur vóór het vertrek achter het oor geplakt worden en is drie dagen werkzaam.
Er zijn ook veel huis,tuin en keukenmiddeltjes voorhanden. Maar deze zijn nooit wetenschappelijk bewezen. Zo zouden gembercapsules helpen of een watje of pleister op het oor of gewoon een zonnebril opzetten.
Er zijn in ieder geval een aantal tips die de klachten tot een minimum beperken:· Eet een lichte maaltijd voor vertrek. Eet tijdens de reis normaal maar snoep niet en vermijd alcohol. · Zorg voor voldoende frisse lucht. · Bestuur de auto zelf of kijk als passagier voorin uit het raam. · Beweeg je lichaam en je hoofd zo min mogelijk. · Niet lezen tijdens het rijden. · Rijd niet achteruit in trein, bus of tram en kijk tijdens het rijden uit het raam. · Kies een plaats in het midden van het vliegtuig of de boot. Probeer deze vooraf te reserveren.Ondanks de ongemakken hopen wij dat u een prettige reis heeft.
Bron: Santé.
U kunt op dit artikel reageren als u ingelogd bent
Stuur dit artikel naar iemand:
Dit artikel is geplaatst door Margot Stoker op 09/07/2008. Het is tot nu toe 569 keer gelezen.
