Hooikoorts Tips
- Luister naar de voorspellingen van het weerbericht en gebruik de pollenkalender.
- Hou rekening met de weersomstandigheden. Zeer warm, droog en winderig weer is nefast. Kil regenweer daarentegen gaat de verspreiding van stuifmeel tegen. Ga bij voorkeur buiten tijdens of vlak na een regenbui.
- Slaap niet met open raam, kies voor een stofvrije slaapkamer (geen vasttapijt, synthetisch beddengoed, mijt-ondoordringbare hoes, weinig voorwerpen waarop zich stof en stuifmeel kan vastzetten) en gebruik eventueel een luchtfilter. Stofzuig elke dag en verwijder stof met een natte doek.
- Droog uw linnen niet in open lucht.
- Zet geen boeketten met bloeiende takken of andere boosdoeners in huis. Huisdieren kunnen in hun vacht stuifmeel mee naar binnen brengen - blijf als het kan uit hun buurt.
- Hou de ramen en het dak van uw auto dicht. Laat eventueel een stuifmeelfilter of airconditioning installeren in de wagen.
- Draag een zonnebril, tracht niet in uw ogen te wrijven als ze jeuken maar bet ze met koud water. Koude, natte compressen verlichten een acute opstoot van hooikoorts.
- Maai niet zelf het gras. Indien het niet anders kan, gebruik dan een stofmasker en een zonnebril, neem nadien een douche, was je haren en verander van kleren.
- Zoek een vakantiebestemming waar het stuifmeel, waarvoor u gevoelig bent, (nog) niet (meer) vrij ronddwarrelt. De pollenconcentraties zijn lager in droge streken dan in zones met een gematigd, vochtiger klimaat. Mijd bosrijke gebieden. Aan zee en in het hooggebergte is de concentratie stuifmeel lager, en in de bergen is het kritische seizoen korter.
- Sommige hooikoortslijders zijn eveneens allergisch aan bepaalde voedingsmiddelen : er kunnen zogenaamde kruisreacties optreden. Voorbeelden hiervan zijn : pollen van appels, peren, abricozen of perziken. Kijk ook uit voor plantenextracten in bepaalde bereidingen, geneesmiddelen of cosmetica.
Voeg reactie toe
Stuur dit artikel naar iemand:
Dit artikel is geplaatst door Math Willems op 12/02/2005. Het is tot nu toe 1051 keer gelezen. | 
